ダイエットサポート アラビニスト

ダイエットの途中経過報告です。

今朝、測ったら51.6kg 体脂肪29％

実は、7月中旬から51キロを切り、50キロ前後だったのですが、

ちょと気を抜いたせいか、あっという間に51キロにカムバックです。

最近、忙しく、ウォーキングしていないのも原因なのかな。。。

ビビも長く歩くのが嫌みたいで、外でトイレを済ましたら、

さっさと家の中に入ろうとします。

ビビとウォーキングするときは、胴輪をつけて散歩するので、

胴輪をつけると、長く歩くとわかるのか、胴輪も嫌がります。

困ったワンコです。


それに今年の暑さで（熊本の暑さは半端じゃありません。）、

たらふく水を飲み、白クマくん、あいすまんじゅう（ともに九州のアイス）を

食べる日々。




体重アップの要素がてんこ盛りです。(T_T)

そんな中、他力本願の美々百は、

いいものを発見しました。


ユニチカの「アラビニスト」

http://www.unitika.co.jp/arabinist/



お湯や水に溶かして、食事の時に飲むだけ。


ダイエットサポート食品で、

レタス一個分の食物繊維が入っているから、

お通じが良くなりそうです。


味はプレーン、紅茶、コーヒー、烏龍茶の4種類。

まずは、烏龍茶味から飲んでます。

普通の烏龍茶と同じ味で、食事に合います。




これなら楽に続けられそうです。