ありがとうございました。

美々百のお客様をはじめ、
お店オープンにご尽力いただいた皆様、
日々、相談にのってもらい、助言をしてくれる皆様、
お世話になり、本当にありがとうございました。

また、来年も宜しくお願い致します。

良いお年をお迎えくださいませ。

身体の大掃除

お店の大掃除が終わった後、身体の大掃除に行ってきました。
（古びた機械にオイルをさして、動きをよくするような気持ちです）

「KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンター」さんです。
（http:www.toyoharayukio.com ）

熊本市の花園にあり、美々百が菊池に引っ越してから
なかなか行く機会がなくて、 なんと一年ちょとぶりでした。

ここでは 骨や筋肉を整えるのではなく、関節被膜を整え、
自然に元の状態（ニュートラル）に戻して、体のひっかかりを治し、
全身のあそびを取り戻すという施術をされています。

全身の関節を一定の法則でチェックしながら、
あらゆる方向にわずか1mm以内という小さな動きで
ずらして元に戻していくそうです。

ソワテラピーでも卵一個の優しい力で
頭の接合部分（縫合）の0.8mmのあそびを緩めていくので、
身体のソワテラピーみたいな感じです。

今日は一年ぶりにあそびを調整してもらい、すっきりしました。

頭にも身体にもそれに人生にも「あそび」って大切なんですね♪

環状重合乳酸との出会いその２

環状重合乳酸ＣＰＬとの出会いの続きです。

ＣＰＬで抜け毛が止まり、すごく嬉しかったので、すぐに美々百と同じように抜け毛で悩む親戚や友人やその家族にも紹介しました。
親戚・友人たちも抜け毛が止まったので、いいものだなと思いました。。

それからふとしたことが縁で、美容育毛の専門家関氏と出会い、関氏の技術と理論、ＣＰＬを使った美容育毛などを学び、美々百をオープンするに至りました。

三年前にラクティブジャパンさんに行かなければ、ＣＰＬと出会っていないので、
美々百はなかったのです。

ご縁とは不思議なものですね。

環状重合乳酸との出会い１

美々百が環状重合乳酸、シーピーエルと出会って３年ちょっと経ちました。

出会った当初、環状重合乳酸を取り扱うなんて思ってもいませんでした。

たまたま、顧問の税理士さんが、
「うちのお客さんで、アメリカへ健康食品を輸出している会社があるよ。
一度、会ってみたら？」
と言われたのが環状重合乳酸・シーピーエルとの出会いでした。

最初は、健康食品大国のアメリカへ、サプリメントを輸出してる会社が
熊本にあるなんて、本当かなと疑い、会いに行きませんでした。
アメリカへサプリメントを輸出するには、FDA
（Food and Drug Administaratio）という
役所から許可をもらう必要があります。

でも、この許可が厳しくてなかなか下りないので、本当に輸出しているのだろうか？
許可を取らずに輸出しているのかなと怪しんでいました。

その後、税理士さんから「行った？」と聞かれたので、
これはちょと顔だけ出しに行かなくてはと思い、お付き合いで行くことにしました。

その会社が環状重合乳酸シーピーエルの製造元のラクティブジャパンでした。

それまでは乳酸と乳酸菌の違いも知らず、
乳酸は腸に良さそう、カスピ海ヨーグルトのように
菌が特別なのかしら程度の知識しかありませんでした。

ラクティブの長尾社長から環状重合乳酸の話を聞いても、
理解できず、資料とサンプルを頂いて帰りました。

その当時、美々百は抜け毛がひどく、悩みの種でした。
長尾社長がＣＰＬのジェルは抜け毛にいいよと言われ、
ダメ元でいいから試してみよう位の気持ちでした。
（この時点でも環状重合乳酸に対しては疑いを持っていました）

ＣＰＬをジェル化したものなんですが、
これをシャンプーに混ぜて、シャンプーしました。
そしたら、抜け毛の量が激減したんです。

この時の感動がＣＰＬにはまってしまったきっかけです。

続く

ガンジス河の水

ガンジス河の日の出です。
結構上手に撮れているでしょ。

今年も残り10日となり、少しづつ大掃除を始めました。
掃除をしていると、忘れていたものが出てきて、
捨てようかどうか悩みます。

手に入れた時はそれが欲しくて、手に入れたんでしょうけど、
時間が経つと、なんでこんなものを・・・と思うようなものが、
この時期でてきます。

今日、でてきたのがガンジス河から汲んできた水。
去年の２月にインドに行って、
500mlのペットボトルに詰めて持って帰りました。
ガンジス河周辺の店で、「
ガンジス河の水」として売ってあるものではなく、
手漕ぎ筏のような小船から、
落っこちないようにしてちゃんと自分で汲んできた水です。

液体なので持って帰るのは結構大変でした。

インドのペットボトルは液漏れしやすいだろうと思って、
関西空港で飲んだ飲料水のボトルを持っていったほど
気を使って持って帰った水なんですが・・・

今は捨てようか、ちょとだけ取って置こうかと思案中です。

ゴールデン or ミックス？

カンペイちゃんの血統書には、「ゴールデンレトリバー」と書かれています。
でも、どう見てもゴールデンには見えません。
顔はミニチュアダックスように細面で、

ゴールデンなら最低24kgはあると言われる体重も20kgしかなく、

耳も短いのです。

カンペイちゃんは熊本市内のペットショップにいて、なかなか売れなかったワンコです。
カンペイちゃんの双子の仔はすぐに売れたけど、彼女は売れ残っていました。
（美々百と同境遇です(>_<)）

それをうちの従姉が見るに見かねて引き取りました。

その時から、ちょっとゴールデンと違っていたので、
よく「ミニチュアダックスですか？」と聞かれていました。

従姉も美々百も大きくなったら、

ゴールデンらしい風貌になるだろうと思っていたけど、
やっぱりちょと違います。

従姉は「何犬ですか？」と聞かれると、

「ゴールデンレトリバーです」と答えていいものか悩んでいるそうです。

獣医師さんに聞いたら、血統書がついてても、
たまにこういう間違いがあるそうです。

パーマ、カラー後の頭皮ケア

ソワテラピーはいつするのがいいですか？
と聞かれることがあります。

眼や頭の疲れを感じる時、
肩や首がこる時、なんとなくだるい時、
精神的な疲れが溜まった時など、
身体や心の疲れをリフレッシュしたい時は勿論、
カラー、パーマをされた後に
ソワテラピーを受けられることを薦めています。

カラー、パーマの後は頭や頭皮が固まり、
脳脊髄液の流れが悪くなるからです。
カラー、パーマで酸化した頭皮を
環状重合乳酸の抗酸化力で還元し、
毛穴の汚れを取りながら、傷んだ頭皮環境を整えていきます。

そして、カチカチに固まった頭をソワテラピーで解きほぐしていきます。

神経伝達調整治療

以前、美々百にいらっしゃたお客様から脊髄液の流れを良くして、
痛みを和らげるところがあると聞いたのを思い出し、
今日、行ってきました。

植木町にある「さかぐち整骨院」さんです。

「神経伝達調整治療」というものをされてて、
硬膜がゆがむと脊髄液の流れや神経の伝達が悪くなり、
身体のアンバランス（不調）を引き起こすので、
頭がい骨や仙骨を調整することで硬膜のゆがみを取り除き、
自然治癒力を高めるそうす。
オステオパシーの理論にも似てて、
こんな近くに脊髄液を調整してくれるところがあるなんて驚きです。

ソワテラピーでも脳脊髄の流れが悪いと、
頭痛、肩コリ、抜け毛の原因など身体の不調につながると考えるので、
実は興味深々でした。

気さくな優しい先生で、
硬膜のゆがみと脊髄液の流れのことなど色々お話が聞けて、
勉強になりました。

パーマ、カラーと環状重合乳酸

パーマやカラーの過程で、環状重合乳酸・シーピーエルを
使っている美容室が東京や大阪にあります。
美容育毛に力を入れている美容室です。

シーピーエルを使うと頭皮や髪へのダメージが少ないそうです。
パーマやカラーは髪や頭皮を酸化させるので、
それをシーピーエルの還元力（抗酸化力）で、防ぐそうです。

熊本にも早くシーピーエルを使う美容室ができればな～と思います。
せめて福岡でもいいんですが・・・

天草パールラインマラソン

「遅いあなたが主役です」という言葉につられ、
５年ほど前から「天草パールマラソン」の10ｋｍコースに参加してます。

二年目から自動的に、申込書が送られてきます。
いつもどうしようかなと思って、ギリギリに申込でいます。

走っている時のきつさや寒さを思い出し、迷いつつ、
完走後の達成感を思い出し、結局、申し込みをいて、
当日、朝起きるときに、寒さと眠さで「来年は申し込まない」と思いながら、
天草に向かうんです。

今年も先週、申込書が来てました。
今年もどうしようかなと思って、ぎりぎりに申し込むんでしょうね・・・

憧れのおせち

毎年、友人たちと1月の3日から5日の間で、新年会をしています。

いつもは、開いているお店を探して、集まるんですが、
今年はおせち料理をとって、家でしようかと迷ってます。

というのが、熊本市内の創作和食の店、佳昇のおせちがとっても美味しいそうなんです。
たまにいくお店なんですが、ここの馬スジのチゲがなんとも言えない味で大好きなんです。
なんとおせちにその馬スジのチゲが入っているんです。

28,000円とかなりのお値段なんですが、、皆で割り勘すれば、お店でするよりいいかもです。
それに時間を気にせずにゆっくりできるし。。。
まだ、皆の意見を聞いてないんですが、幹事・美々百の気持ちは馬スジのチゲに傾いています。

そうそう、今年は佳昇の姉妹店「佳紋」特製のローストビーフが増量されているとか・・・
（「佳紋」はステーキとしゃぶしゃぶのお店で、ランチにしか行けないんですが・・・）


（美味しそうなので、許可を頂いて画像を貸していただきました。）

オステオパシー２

オステオパシーの続きです。

オステオパシーは100年以上の歴史を持ち、
色々な手技が開発されてきました。
美々百が受けたオステオパシーは、その中の
「脳脊髄液療法
（CranioSacral Therapy　クレイニオ・セイクラル・テラピー）」でした。

「頭蓋の動きに伴う脳脊髄液には、リズムがあり、
この動きに支障をきたすと、偏頭痛、頭痛、
慢性的な首、背中、腰の痛み、慢性疲労、ストレス疾患など、
様々な機能障害がおこるので、このリズムを感知し、
調整すると人間の奥深い生命力が強められる。
クレイニオ・セイクラル・テラピーでは、
軽いタッチで身体を感知し、調整し、
中枢神経に悪い影響を及ぼすストレスを消散させる
本来体に備わっている自然治癒力を高めます。」
というものです。

美々百にオステオパシーはを紹介した知人は、
息子さんが歯の矯正後、体調が悪くなり、
矯正で頭蓋がゆがみ、脳脊髄液の流れが悪くなったのが原因で、
オステオパシーを受けたら、体調が回復したそうです。

オステオパシー

年末に向け、片づけをしていたら、
２年ほど前にアメリカで受けたオステオパシーの
パンフレットが出てきました。

オステオパシー（Osteopaty）は、
オステオ（Osteo/骨）とパシー（Pathy/病気、治療）を合わせた造語で、
1874年にアメリカのスティルという博士が確立した自然医学です。

例えば熱があれば解熱剤を使うという西洋医学の
対症療法と違い、オステオパシーは、首の痛みがある場合、
骨盤が原因の場合もあるという、その痛みの原因が
どこにあるかを全体的にとらえるという療法を取ります。

オステオパシーでは柔らかな手技で施術を行うので、
骨、筋膜を含む軟部組織、神経などすべての身体のバランスを取り戻し、
その人が持っている治癒力を最大限に高めるそうです。

美々百が行ったところは、日系の女性がされているとこで、
ソワテラピーのように、触れるか触れないかの力で身体を調節されました。
一生のうち、また、行ける機会があれば、是非、行きたいと思います。

ホームページ開設しました。

やっと、ホームページができました。（汗）

http://mi-mi-mo.com/

今後とも、宜しくお願い致します。m(__)m

美々百

疲労外来

12月5日から5回連載で、朝日新聞の生活面に
「疲れをためない」という記事が掲載されていました。

その記事によると
「疲れ」は体の異常を知らせる信号の一つで、
休めというサインで、現代病だとか。

大阪市大医学部の疲労クリニカルセンターというところでは、
「疲労外来」があるそうです。

行ってみたいですね。

シャンプーの泡立てかた

美々百では、頭皮のためにシャンプー剤を薄めるか、
泡立てネットを使うことをお薦めしています。

泡立てネット以外に泡を立てるのに、便利なのが、泡立て器です。

100均に行くと、大きいものは勿論、小さいものもあるので、
シャンプー用にお風呂場におくのもいいですよ。

からあげのお店

どっかいいとこないかなと思ってお店を探す時や
新しいお店を知りたい時、参考にしているブログがあります。

「ミカンのはなうた日記」http://dekakeyo.exblog.jp/　です。

ここのパルママさんが行かれお店の紹介なんですが、
写真の撮り方、紹介の仕方、お店の詳細情報などとても充実してます。
情報誌のヘタな紹介より、参考になります。

そこになんと、美々百の隣のからあげの「きくち屋」さんが紹介されていたんです。
びっくりしました。（12月3日の記事）

時々、ランチサービスの２５０円のお弁当を食べるんですが、
ホントに美味しいです。
からあげも美味しいし、ご飯も味があって美味しいですよ。

ヨガ

美々百はかなりの整体オタクで、整体放浪をしてきました。
よいと言われると、身体と好奇心がムズムズして、行ってしまうのでした。
菊池近辺はもちろん、一番遠いところでは、
アメリカの西海岸にあるオステオパシーを受けに行ったことがあります。

こんな美々百ですが、ここ半年以上、定期的にヨガをやっているせいか、
身体があまり整体を求めず、
気がついたら、もう１年間も行ってなかったのに気が付きました。

呼吸を整え、ストレッチすることで自分で身体を調節しているんでしょうね。

気持がよくて、ヨガをやった後は、温泉に入ったような気分になります♪

ちなみにヨガは毎週水曜日８時半から、大津のオークスプラザでやってます。
月謝制とかではなく、一回1200円（1000円がレッスン代で、200円が施設使用料）で
やりたい人だけ集まるゆるゆるのヨガの集まりです。

↓ヨガの先生のブログ
http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-627a.html

肩や首のコリ

今日、いらっしゃたK様、前回は頭全体が固かったのですが、
今回は、右の側頭部が全体に比べ固く、
右のリンパの流れも悪かったので、
何でだろうと思い、伺ってみたら、
一か月ほど前、右側の首を寝違えて、
それ以来、すっきりしないそうです。

固くなって「コリ」があると感じるところは、強く押しがちですが、
ソワテラピーでは、固くなっているところはより優しく触れていきます。
すでに十分な緊張があり、その部分は固くなっているので、
その部分を強く押すともっと緊張するからです。

肩がこっている、首がこっていると感じる方は、
優しい力で軽く手の平をあててみてください。

ソワテラピーの順番

美々百のソワテラピーでは、

最初、仰向けに横になってもらい、

次にうつぶせで後頭部のテラピー、

もう一度仰向け（頭全体と足裏のマッサージ）になって頂いてます。

うつぶせ→仰向けのほうがお客様に何度も動いてもらわなくていいので、

このやり方も試してみましたが、

頭や体のリラックス効果、お顔のリフトアップ効果がイマイチ。

それで、お客様にお手数をかけて申し訳ないんですが、

「仰向け→うつぶせ（後頭部のテラピー）→仰向け」のほうをとっています。

最初の仰向けの後、スヤスヤ眠られている方々、

いつも起こしてすみません。m(__)m

最初の仰向けのテラピー

うつぶせ（後頭部のテラピー）

背中をテラピー中

この後、また、仰向けに・・・

美々百のもみじ

いよいよ今年も残り1か月を切りました。

あまりに暖かいので、”師走”という気がしません。

感覚的には11月上旬でしょうか。。。

美々百のもみじも、まだまだ見頃が続いてます。

頭皮の臭い、脂っぽさ

昨日の最後のお客様、Y様。（女性 26才）

頭皮の臭いが気になる、脂っぽい、抜け毛が増えたと言われました。

お話を聞くと、 毎日シャンプーをしているし、
気になる時は二度洗いをすると言われました。

臭いや脂っぽさを感じているお客様には、まず、
直接、シャンプー剤を頭皮につけない事と、
シャンプー剤を薄めるか、
泡立てネットで泡を立ててあるか、
、シャンプーをするように薦めています。

髪や頭皮の汚れの７割はお湯で落ちるので、
シャンプー剤を沢山使わなくても、大体の汚れは落ちます。

過度なシャンプーや洗浄力の強いシャンプーを使うと
頭皮の常在菌がいなくなり、
抜け毛や脂っぽさの原因になります。

常在菌は毛穴の皮脂を食べてくるので、この常在菌がいなくなることは、
毛穴の皮脂が増えて、毛穴の詰まり原因になるからです。

そうなると、シャンプーをきちんとしているのに、
頭皮が臭う、脂っぽく感じるようになり、さらに、２度洗いをして、
ますます、頭皮を痛めることになります。

頭皮の臭いやかゆみ、脂っぽさが気になる方は、頭皮環境を
整えるために、まず、シャンプーを薄めるか、
泡立てネットで立てた泡で洗ってみてください。