ヨガ

美々百はかなりの整体オタクで、整体放浪をしてきました。
よいと言われると、身体と好奇心がムズムズして、行ってしまうのでした。
菊池近辺はもちろん、一番遠いところでは、
アメリカの西海岸にあるオステオパシーを受けに行ったことがあります。

こんな美々百ですが、ここ半年以上、定期的にヨガをやっているせいか、
身体があまり整体を求めず、
気がついたら、もう１年間も行ってなかったのに気が付きました。

呼吸を整え、ストレッチすることで自分で身体を調節しているんでしょうね。

気持がよくて、ヨガをやった後は、温泉に入ったような気分になります♪

ちなみにヨガは毎週水曜日８時半から、大津のオークスプラザでやってます。
月謝制とかではなく、一回1200円（1000円がレッスン代で、200円が施設使用料）で
やりたい人だけ集まるゆるゆるのヨガの集まりです。

↓ヨガの先生のブログ
http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-627a.html