よもぎ蒸しデビュー

東京に住んでいる友達から、

「ヨモギ蒸し、汗がたっぷりでて、とっても気持ちいいよ♪
代謝も良くなるし、お肌にもいいから」と、

聞き、聞いた時から行きたよもぎ蒸し。

熊本市内にもあったので、今日、行ってきました。

友達から話には聞いて通り、

「気持ちいいっ～」の一言です。

美容、ダイエット、婦人科系と三種類のよもぎあって、

ダイエットを希望したら、一回目は美容系がよいと言われ、

美容系よもぎを試しました。

裸になって、
カッパみたいなマントをきて、まさにてるてる坊主。

顔だけピンクのマントから出ている状態でした。
（この姿は見られたくもないし、
自分でも見たくないヘンな姿でした。）

そして、七輪みたいな便座に座ります。

熱めのよもぎの蒸気があがってきました。

最初、座り方の要領がわからず、

バランスボールに乗ってる感じでしたが、

バランスのとり方がわかると、

足を便座の上にあげると足先から温まるし、、

マントの下に頭を入れて、顔にも蒸気がかかり、

汗の量も増えました。

汗がベタベタしないので、

終わった後は、汗を拭いて着替えるだけ。

岩盤浴後の汗みたいに、拭くだけＯＫです。

気軽にできるから、はまりそうです。


美々百は代謝をよりあげるために、

サウナに入る前や犬の散歩の前に、

環状重合乳酸ＣＰＬを飲むので、

今度、よもぎ蒸しをする時、

ＣＰＬを飲んでから、よもぎを試してみまーす。